什么职业的人容易患骨质疏松?

每种工作都有自己容易得的疾病,也就是我们常说的职业病。那么哪些职业的工作人员容易患骨质疏松呢?今天,医声Voice就来和大家讨论一下这个话题。

什么职业容易患骨质疏松

首先,和体力工作者相比,脑力工作者更容易患骨质疏松。这主要是因为脑力工作者每天的运动量较小,因此对骨骼的锻炼也较少。随着年纪的增加,尤其是在女性绝经之后,非常容易出现骨质疏松。于此相对应,体力工作者每天都进行较多的体力锻炼,骨骼的强度也相对较大。因此虽然随着年纪的增加也会出现骨质流失的情况,但是总体来说比体力劳动者要好很多。

体力劳动骨质疏松

此外,工作环境在室外的工作者可以更多的接受阳光照射。阳光照射可以产生维生素D,促进钙的吸收,对防治骨质疏松也有一定的作用。反之,长期在室内环境下工作的人员,由于缺少因阳光照射而产生的维生素D,钙的吸收也相对较差。随着年纪的增长更容易出现骨质疏松。这也提醒我们,就算是工作必须在室内的劳动者,也应该尽可能的进行一些户外活动,增加维生素D的生成和钙的吸收,这样可以有效防止骨质疏松。

脑力劳动者骨质疏松

综上所述,我们可以知道长期在室内工作的脑力工作者更容易患骨质疏松。如果您的工作性质是这样的,那么我们建议您尽可能的多进行一些户外体育锻炼,这样可以有效的预防骨质疏松。

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